Włosy składają się z białka nazywanego keratyną. Białko to jest odpowiedzialne za nadanie włosom wytrzymałości, połysku i miękkości. Włosy zawierają również substancję zwaną sebum, która pomaga utrzymać ich wilgotność i elastyczność. Włosy mogą stać się słabsze, jeśli zostaną uszkodzone przez chemikalia zawarte w produktach lub przez ekspozycję na promienie słoneczne UV. Na przykład, jeśli używasz farby z amoniakiem, może to osłabić Twoje włosy. Jeśli rozjaśniasz włosy nadtlenkiem, będą one kiepsko trzymać kolor i mogą stać się szorstkie. Włosy są częścią ciała i ważne jest, ażeby były zadbane. Jest to jednocześnie jedna z szczególnie wrażliwych części naszego ciała. Włosy składają się z martwych komórek, co sprawia, że są podatne na osłabienia. Uszkodzony włos może sprowadzać do wypadania i łamania się włosów. W tym artykule omówimy, jak możesz poprawić kondycję swoich włosów i spowodować, że będą trwalsze i bardziej lśniące. Kroki, aby ulepszyć kondycję włosów to między innymy: po pierwsze myj włosy dobrej jakości szamponem dwa razy w tygodniu, unikaj użytkowania ostrych szamponów lub odżywek, ponieważ mogą one dodatkowo uszkodzić włosy. Po drugie używaj oleju, by chronić skórę głowy przed utratą wilgoci. Po trzecie jeśli cierpisz z powodu suchej skóry użyj krem nawilżający na skórę głowy co najmniej raz dziennie; to pomoże w utrzymaniu skóry głowy zwilżoną i zdrową. Suplementy diety to świetny sposób na dodanie składników odżywczych i energii do swojej diety. Nie są one jednak przeznaczone tylko dla osób, które nie uzyskują zadowalającej ilości pożywienia: są one również dobrym sposobem na podniesienie wydajności Twoich włosów. Główne witaminy i minerały, które umacniają włosy to witaminy z grupy B, do których należą B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5 (kwas pantotenowy) i B6 (pirydoksyna). Będziesz musiała przyjmować je w dużych dawkach przez co najmniej dwa tygodnie, żeby zobaczyć jakiekolwiek prawdziwe rezultaty, ale jeśli to zrobisz, możesz zauważyć podwyższoną elastyczność i siłę swoich włosów. Naturalne suplementy diety to świetny sposób na to, by zadbać o kondycję swoich włosów. Wiecej informacji na ten temat znajdziecie tutaj :
https://new-eclub.com/de/die-besten-pillen-fur-das-haarwachstum-ranking
